Definition helkroppsövning

Inlägg

Så hittar du din drivkraft som personlig tränare.

För att kunna leda andra människor mot ett mål behöver du som ledare också kunna leda dig själv. Du behöver kunna förstå varför du gör det du gör. Varför du drivs av att leda andra människor är en fråga du behöver kunna svara…

Personlig träning

En tränares språkbruk

Vad definierar helkroppsövning? Vad är det som säger att en specifik övning sorteras in under ett fack som helkroppsövning? Vad är motsatsen till en helkroppsövning? Skulle det vara ordet halvkroppsövning eller 30 % av hela kroppen…

Om: Andreas Glennfalk

För alla som tränar och tränar andra

Det här är en hemsida där jag framför allt riktar mig till tränare men även till de som tränar som önskar veta hur en tränare kan resonera. Det kan ge tränare nya tankar och idéer samt den som använder en tränare en större inblick i yrket.

Idag är jag personlig tränare och cykelinstruktör på SATS Elixia Hötorget i Stockholm. Jag är också SAFE lärare sedan 1999 och utbildar personliga tränare och cykelinstruktörer. Jag driver också en coachingverksamhet där jag coachar och agerar mentor till personliga tränare.

Önskar du veta mer om mig och bakgrunden till hemsidan så läs här

http://agtraining.se/om-andreas/

Om: Andreas Glennfalk

För alla som tränar och tränar andra

Idag är jag personlig tränare och cykelinstruktör på SATS Elixia Hötorget i Stockholm. Jag har också haft uppdrag som utbildare på SAFE sedan 1999 fram till april 2022 där jag utbildade personliga tränare och cykelinstruktörer. Från 2023 är jag lärare på pt skolan The Academy och som personlig tränare och cykelinstruktör på SATS Elixia Hötorget i Stockholm. Jag driver också en coachingverksamhet där jag coachar och agerar mentor till personliga tränare. Har även uppdrag på FRISK där jag examinerar personliga tränare som inte har en godkänd pt licens enligt Friskvårdsföretagarnas pt licens.

Önskar du veta mer om mig och bakgrunden till hemsidan så läs här

http://agtraining.se/om-andreas/